Czy dla każdego standardowa wysokość blatu będzie odpowiednia?

Zbyt niski blat oznacza konieczność nieustannego schylania się, co szybko przyprawi nas o ból kręgosłupa. Jaka zatem powinna być wysokość blatu kuchennego? Tradycyjnie blat roboczy umieszcza się między kuchenką a zlewozmywakiem na wysokości 86-91 cm, ale to uśredniona wysokość, a przecież nie wszyscy jesteśmy jednakowego wzrostu! Optymalne dopasowanie wysokości powierzchni roboczych ma zatem niebagatelne znaczenie dla naszego zdrowia, gdyż pozwala odciążyć mięśnie. Zdaniem naukowców zajmujących się badaniami nad ludzkim wzrostem, optymalna wysokość blatu roboczego zależy od wysokości naszego łokcia – blat powinien znajdować się 10-15 cm poniżej. Niemniej warto pamiętać o tym, że zalecana wysokość blatu kuchennego różni się w zależności od tego, co zamierzamy przy tym blacie robić np:

• do przygotowywania posiłków optymalną wysokością będzie blat 86-91cm od podłogi, dla osób wyższych nawet 100cm
• do spożywania posiłków najlepszy będzie blat na wysokości 70-75 cm od podłogi
• blaty bufetowe dostosowane do wysokości hokerów powinny być na wysokości 95-120cm